Filosofía Fuerte y Atlética
FILOSOFÍA FUERTE Y ATLÉTICA, un programa de entrenamiento 100% online especialmente diseñado para personas que quieren mejorar tanto la sensación de rigidez como debilidad muscular. ¿Sientes tu espalda especialmente rígida?, ¿tu abdomen no está lo fuerte que te gustaría?, ¿sientes las caderas y los hombros oxidados?, ¿te gustaría mejorar la fuerza de piernas y de brazos? Independientemente de tu edad o de tu nivel, este programa es para ti.
NOSOTROS
Somos Verónica Pardal y Antonio López, Lic. en Educación Física y Entrenadores Personales y somos los creadores de este programa de entrenamiento en el que integramos en sesiones de 25 min. lo mejor de disciplinas como yoga, pilates y fuerza con el propio cuerpo. Este programa está diseñado para ayudarte a recuperar tu equilibrio físico de una forma progresiva con ejercicios retadores pero accesibles en el medio plazo.
EL PROGRAMA
Un programa diseñado a través de 3 niveles de entrenamientos. Trabaja durante 3-4 meses en cada uno de los niveles y sentirás que progresas tanto en tu control corporal como en tu condición física. Entrenamientos que puedes desarrollar perfectamente tanto en casa como llevándotelos a gimnasio o de viaje en el teléfono móvil. Pruébalo durante 15 días, si no te gusta el tipo de entrenamiento se te devuelve el dinero íntegramente.
Un cuerpo más fuerte, más flexible y más vital.
Esa es nuestra propuesta.
UN PROGRAMA ORGANIZADO EN TRES NIVELES:
NOVATO, PRINCIPIANTE E INTERMEDIO
Sin importar tu condición física actual, empieza hoy a construir un cuerpo más fuerte y flexible.
- Nivel Novato: Personas que han estado alejadas del entrenamiento durante más de un año.
- Nivel Principiante: Personas que realizan una sesión de entrenamiento a la semana de intensidad baja o media.
- Nivel Intermedio: Personas que realizan cualquier tipo de práctica física al menos 3 veces a la semana en una intensidad media.
Sin importar tu condición física actual, empieza hoy a construir un cuerpo más fuerte y flexible.
- Novato: Personas que han estado alejadas del entrenamiento durante más de un año.
- Principiante: Personas que realizan una sesión de entrenamiento a la semana de baja intensidad.
- Intermedio: Personas que realizan cualquier tipo de práctica física al menos 3 veces a la semana en una intensidad media.
Los tres ingredientes que harán que Filosofía Fuerte y Atlética cambie tu cuerpo en unos meses
Los tres ingredientes que harán que Filosofía Fuerte y Atlética cambie tu cuerpo en unos meses
Mejorando estas 5 grandes áreas, encontrarás tu equilibrio físico. ¡Te lo aseguramos!
Mejorando estas 5 grandes áreas, encontrarás tu equilibrio físico. ¡Te lo aseguramos!
TESTIMONIOS
Este programa es lo que necesitaba tras mi embarazo. Ahora me encuentro mucho más fuerte y flexible.
Diana Garcia
Esta forma de trabajar la fuerza y la movilidad me han ayudado mucho a mejorar mi práctica como instructora de Yoga. Totalmente recomendado.
Vanesa Vallejo
Como corredor que ha terminado decenas de maratones, este programa me ha ayudado a introducir el trabajo de fuerza y movilidad semanal que necesitaba.
Nacho Romero
¿QUIERES PROBAR SI LOS ENTRENAMIENTOS DE FILOSOFÍA FUERTE Y ATLÉTICA SON LO QUE ESTAS BUSCANDO?
Hemos subido a YouTube «en abierto» las primera sesión de cada uno de los niveles. Pruébalos y siente de primera mano si son lo que estás buscando.
Filosofía Fuerte y Atlética
Nivel Novato
con Verónica Pardal
Filosofía Fuerte y Atlética
Nivel Princiante
con Verónica Pardal
Filosofía Fuerte y Atlética
Nivel Intermedio
con Antonio López
EMPIEZA HOY MISMO FILOSOFÍA FUERTE Y ATLÉTICA
¿Alguna duda sobre el programa? Escríbenos a:
Email: info@saludando.es
Mensaje directo por instagram: @saludando