Centro de Entrenamiento Personal Gran Vía

Nuestro centro de Entrenamiento Personal Saludando Gran Vía es una excelente opción para aquellas personas que buscan un entrenador personal por el centro de Madrid.

Un entrenador personal, o un centro de entrenamiento personal en el que puedes encontrar a diferentes entrenadores, es una opción totalmente diferente a la de entrenar en un gimnasio tradicional. Los gimnasios tradicionales se basan en tener muchos usuarios, por lo que es normal sentirse perdido/a y sin saber ni qué ni cómo hacer los ejercicios. Es muy normal también desmotivarse porque no se consiguen resultados por falta de acompañamiento.  Y por último, el ambiente que se respira en un gimnasio puede ser incómodo para quien empieza a entrenar. Un centro de entrenamiento personal es todo lo contrario.

Entrenar con un entrenador es sentir que los ejercicios están adaptados a tus particularidades y que el ritmo de progresión se adapta a tus circunstancias. La guía de un entrenador permite aprender a entrenar para evitar lesionarse en el camino y al mismo tiempo conseguir resultados. Tener el acompañamiento de un entrenador es la mejor forma de aprovechar y de estar motivado durante la hora de entrenamiento.

Nuestro centro de entrenamiento personal de Gran Vía (Madrid) es un buen espacio para entrenar de una manera saludable. Es decir, un lugar el que encontrarás tanto personas que se inician en el entrenamiento como personas que llevan años entrenando, pero todos desde una perspectiva del cuidado personal y del desarrollo personal a través del ejercicio.

Entrenamiento Personal Individual

• Entrenamiento 1×1
• Mayor personalización
• Siempre con el mismo entrenador
• Mayor grado de supervisión
• Recomendado para personas con necesidades muy particulares:
  • lesiones
  • desconexión total del ejercicio
  • baja consciencia corporal
  • readaptación tras una lesión
  • objetivos muy específicos

Entrenamiento Personal Compartido

• Entrenamiento 1×4 (máximo 4 pax con un entrenador a la vez)
• Entrenamiento personal diario adaptado a tus particularidades y objetivos
• Supervisión del entrenamiento compartido con otras personas
• Alta flexibilidad horaria
• Perfecto para objetivos de mejora general, incluso empezando con niveles de iniciación
• Cuota mensual más accesible

Nuestra filosofía marca nuestro tipo de entrenamiento

Nuestra filosofía de entrenamiento está basada en el equilibrio físico. Trabajamos en cada sesión la Fuerza, la Movilidad y el Cardio para desarrollar integralmente el cuerpo. Un cuerpo saludable y en equilibrio es aquel que se desarrolla desde esta base y no desde una perspectiva meramente estética. No somos partidarios de ejercicios mágicos ni de dietas milagro. Sabemos que los cambios en la mejora física, en la energía e incluso en la composición corporal son el resultado de hacer los entrenamientos con criterio.

No todos los centros de entrenamiento tienen las mismas bases filosóficas, por ello, es importante que si estás decidiendo por un concepto u otro de entrenamiento, tengas en cuenta la filosofía en la que se basa el centro o el entrenador con el que vas a empezar a entrenar.

Entrenamos a muchas personas con mucha carga laboral, con jornadas muy sedentarias y para los que creemos que el entrenamiento no es, ni debe ser, un castigo o sufrimiento por el que hay que pasar para tener un cuerpo con una estética determinada, sino una forma de mantenerse más joven, capaz, vigoroso/a, en una composición corporal saludable y, además, una forma de ayudar a liderar el equilibrio y el bienestar tanto físico como mental.

Horarios y reserva de entrenamiento

Estamos abiertos de lunes a viernes de 07 a 21.30 horas. Los entrenamientos son de una hora de duración. Cada mes puedes decidir el número de sesiones que mejor se adapta a tus particularidades. Puedes subir y bajar de sesiones de entrenamiento personal cada mes. Puedes distribuir tus sesiones mensuales como mejor se adapte a tus circunstancias.

Ni matricula, ni compromiso de permanencia

No tenemos matrícula ni compromiso de permanencia en ninguno de nuestros servicios por filosofía. El entrenamiento debe ser algo que no lleve a más carga mental en el día a día, sino algo fácil. Renuevas cada mes el número de sesiones que mejor se adapta a tus circunstancias si estás contento con los entrenamientos. ¡Así de simple!

TARIFAS

Entrenamiento Personal Individual
(Un entrenador por persona)

Este servicio funciona con bonos de caducidad trimestral y no por mensualidades.

Entrenamiento Personal Compartido
(Un entrenador con 4 personas máximo)

Este servicio funciona por mensualidades.
Los pagos trimestrales tienen un descuento del 10%.