Música: 4 razones para usarla en tu entrenamiento
El 13 de febrero se celebra el Día Mundial de la Radio, un medio que [...]
El impacto de la postura en tu bienestar físico y mental.
“Siéntate derecho que te vas a quedar jorobado”, ¿cuántas veces hemos escuchado esta frase a [...]
Navidad diferente, Navidad saludable
Llega la Navidad, una época amada y odiada a partes iguales. Un momento de [...]
Reafirma tu piel para verano con Indiba
Este verano consigue mejores resultados con Indiba El verano está a la vuelta de la [...]
ocho beneficios del Pilates Fisioterapéutico para deportistas
Ocho beneficios del pilates fisioterapéutico para deportistas El Método Pilates no es solo [...]
¿Cómo mejora el Pilates tu postura corporal?
¿Cómo mejora el Pilates tu postura corporal? El método Pilates lleva entre nosotros una larga [...]